Bạn đang chuẩn bị sắm một đôi sneaker Nike hay Adidas "hot hit" nhưng lại băn khoăn về size giày? Đừng lo lắng! Việc chọn đúng size giày là yếu tố then chốt để có trải nghiệm thoải mái và tự tin nhất khi sải bước. Bài viết này sẽ giúp bạn giải mã bảng size giày Nike và Adidas một cách chi tiết, đồng thời hướng dẫn bạn cách đo size giày đúng chuẩn tại nhà chỉ với vài bước đơn giản.

Tại Sao Việc Chọn Đúng Size Giày Lại Quan Trọng?

Có lẽ bạn từng trải qua cảm giác khó chịu khi mang một đôi giày quá chật hoặc quá rộng. Một đôi giày không đúng size không chỉ gây đau chân, phồng rộp mà còn ảnh hưởng đến dáng đi và thậm chí là sức khỏe bàn chân về lâu dài. Đặc biệt với các thương hiệu lớn như Nike và Adidas, mỗi đôi giày đều được thiết kế tỉ mỉ để tối ưu hóa hiệu suất và sự thoải mái. Việc chọn đúng size sẽ giúp bạn:

  • Tối ưu sự thoải mái: Giày vừa vặn ôm sát chân mà không gây áp lực, cho phép bạn vận động tự do.

  • Tăng hiệu suất: Đặc biệt quan trọng với giày thể thao, size đúng sẽ hỗ trợ tối đa cho các hoạt động như chạy bộ, tập luyện.

  • Kéo dài tuổi thọ giày: Giày quá rộng có thể khiến chân bạn bị trượt trong giày, gây mòn không đều. Giày quá chật làm biến dạng form giày nhanh hơn.

  • Tránh chấn thương: Giày không đúng size có thể làm mất đi sự ổn định, tăng nguy cơ vấp ngã hoặc các chấn thương liên quan đến bàn chân.

Bảng Size Giày Nike và Adidas: Những Khác Biệt Cần Lưu Ý

Mặc dù cả Nike và Adidas đều là những "ông lớn" trong ngành giày dép, bảng size của họ lại có những điểm khác biệt nhỏ mà bạn cần nắm rõ. Nhìn chung, cả hai đều sử dụng các hệ thống size phổ biến như US (Mỹ), UK (Anh), EU (Châu Âu) và CM (Centimet). Tuy nhiên, sự chênh lệch có thể đến từ form giày hoặc cách họ quy đổi giữa các hệ thống.

Bảng Size Giày Nike

Nike thường có xu hướng form giày hơi ôm hơn so với Adidas ở một số dòng sản phẩm. Điều này có nghĩa là nếu bạn thường đi size X ở Adidas, có thể bạn sẽ cần tăng nửa size hoặc một size khi mua giày Nike, đặc biệt là với các mẫu có thiết kế thon gọn.

Lưu ý: Bảng trên mang tính chất tham khảo chung. Một số mẫu giày cụ thể của Nike có thể có sự điều chỉnh nhỏ về form và size.

Bảng Size Giày Adidas

Adidas thường được biết đến với form giày rộng rãi và thoải mái hơn một chút so với Nike, đặc biệt là ở phần mũi giày. Điều này giúp nhiều người cảm thấy dễ chịu hơn khi mang.

Lưu ý: Tương tự như Nike, bảng size Adidas cũng có thể có sự thay đổi nhỏ tùy theo dòng sản phẩm (ví dụ: UltraBoost, NMD, Superstar, Stan Smith).

Mẹo nhỏ: Nếu bạn có bàn chân bè hoặc muốn có không gian rộng rãi hơn, Adidas có thể là lựa chọn ưu tiên. Nếu bạn thích cảm giác ôm chân và form giày thon gọn, Nike có thể phù hợp hơn. Tuy nhiên, cách tốt nhất vẫn là đo chân của bạn.

Cách Đo Size Giày Đúng Chuẩn Tại Nhà: Không Còn Lo Lắng!

Đây là phần quan trọng nhất giúp bạn tự tin chọn size mà không cần phải đến tận cửa hàng. Bạn chỉ cần vài dụng cụ đơn giản và vài phút thực hiện.

Dụng Cụ Cần Chuẩn Bị:

  1. Một tờ giấy A4 hoặc lớn hơn: Đủ rộng để đặt cả bàn chân lên.

  2. Một cây bút chì: Để vẽ đường viền bàn chân.

  3. Một cây thước kẻ hoặc thước dây: Để đo chiều dài bàn chân.

  4. Tất/vớ: Loại tất mà bạn thường mang khi đi giày.

Các Bước Thực Hiện:

Bước 1: Chuẩn Bị Vị Trí Đo Đặt tờ giấy lên một mặt phẳng cứng như sàn nhà. Đảm bảo bạn đang đứng thẳng lưng, phân bổ trọng lượng đều lên cả hai chân để có kết quả chính xác nhất. Nên đo vào cuối ngày, vì lúc này bàn chân của bạn có xu hướng nở ra to nhất sau một ngày hoạt động.

Bước 2: Đặt Chân Lên Giấy Mang đôi tất mà bạn định đi với đôi giày mới. Đặt bàn chân TRẦN (hoặc mang tất mỏng) lên tờ giấy. Đảm bảo gót chân chạm sát vào tường hoặc một vật cố định.

Bước 3: Vẽ Đường Viền Bàn Chân Dùng bút chì vẽ một đường viền quanh bàn chân của bạn. Giữ bút chì thẳng đứng và sát với bàn chân nhất có thể. Đừng cố gắng nghiêng bút chì vào trong hoặc ra ngoài.

Bước 4: Đánh Dấu Chiều Dài và Chiều Rộng

  • Chiều dài: Đánh dấu điểm xa nhất của ngón chân cái và điểm xa nhất của gót chân.

  • Chiều rộng: Đánh dấu hai điểm rộng nhất của bàn chân (thường là ở phần khớp ngón cái và ngón út).

Bước 5: Đo Chiều Dài và Chiều Rộng Sử dụng thước kẻ hoặc thước dây để đo khoảng cách giữa hai điểm đánh dấu chiều dài (từ ngón chân cái đến gót chân). Đây chính là chiều dài bàn chân (CM) của bạn.

Tương tự, đo khoảng cách giữa hai điểm đánh dấu chiều rộng. Điều này giúp bạn xác định liệu bạn có bàn chân bè hay không.

Bước 6: Đối Chiếu Với Bảng Size Sau khi có số đo chiều dài bàn chân (ví dụ: 26.5 cm), bạn hãy đối chiếu với cột "CM" trong bảng size của Nike hoặc Adidas (tùy theo thương hiệu giày bạn định mua). Số đo này sẽ giúp bạn xác định size giày tương ứng.

Ví dụ: Nếu chiều dài bàn chân của bạn là 26.5 cm, bạn có thể tham khảo:

  • Nike: Tương ứng với size US 8.5 / EU 42.

  • Adidas: Tương ứng với size US 8.5 / EU 42.

Lưu ý Quan Trọng Khi Đo Size:

  • Đo cả hai bàn chân: Bàn chân của bạn có thể không đồng đều. Hãy đo cả hai và sử dụng số đo của bàn chân lớn hơn để chọn size.

  • Thêm khoảng trống: Bạn nên cộng thêm khoảng 0.5 cm vào chiều dài bàn chân thực tế của mình. Điều này giúp tạo không gian thoải mái cho ngón chân khi đi lại, tránh bị chạm mũi giày gây khó chịu. Ví dụ, nếu chân bạn dài 26cm, bạn nên tìm size tương ứng với 26.5cm.

  • Xem xét form giày: Một số mẫu giày có form ôm hoặc rộng khác biệt. Đọc các đánh giá (review) của người dùng hoặc tham khảo lời khuyên từ người bán để có cái nhìn chính xác hơn.

  • Giày thể thao và giày thời trang: Với giày chạy bộ hoặc giày tập luyện, bạn có thể cân nhắc tăng thêm 0.5 - 1 size để đảm bảo sự thoải mái tối đa khi vận động mạnh. Giày thời trang thường có thể chọn đúng size hoặc tăng nhẹ tùy theo sở thích.

Một Số Mẹo Thêm Để Chọn Size Giày Hoàn Hảo

  • Tham khảo ý kiến người bán: Nếu bạn mua hàng online, đừng ngần ngại hỏi người bán về kinh nghiệm chọn size cho mẫu giày cụ thể mà bạn quan tâm. Họ có thể cung cấp lời khuyên hữu ích dựa trên phản hồi của khách hàng.

  • Kiểm tra bảng size trên website chính thức: Luôn ưu tiên bảng size được cung cấp trên website chính thức của Nike hoặc Adidas, vì đây là nguồn thông tin chính xác nhất.

  • Thử giày vào cuối ngày: Nếu có thể, hãy thử giày vào cuối ngày khi bàn chân bạn đã nở ra tối đa.

  • Đi bộ vài bước: Khi thử giày, đừng chỉ đứng yên. Hãy đi bộ vài bước để cảm nhận xem giày có thoải mái không, có bị gót chân nhấc lên hay mũi chân bị chạm vào không.

Kết Luận

Việc giải mã bảng size giày Nike và Adidas cùng với cách đo size giày đúng chuẩn tại nhà sẽ giúp bạn tự tin hơn rất nhiều khi mua sắm. Không còn cảnh mua về rồi lại phải đổi trả vì không vừa vặn. Hãy dành chút thời gian đo đạc cẩn thận, tham khảo bảng size và áp dụng các mẹo nhỏ trên để tìm được đôi giày ưng ý, giúp bạn sải bước thật tự tin và thoải mái trên mọi hành trình!

Bạn đã sẵn sàng để "tậu" ngay đôi sneaker yêu thích chưa? Chia sẻ kinh nghiệm chọn size của bạn ở phần bình luận nhé!

Hà Vy – Myshop.vn