Chọn đúng size giày khi mua online không chỉ giúp thoải mái khi di chuyển mà còn kéo dài tuổi thọ đôi giày và tránh phải đổi trả rắc rối. Với bốn thương hiệu phổ biến trên thị trường — Nike, Adidas và Lacoste — mỗi hãng đều có bảng quy đổi size và cách đo hơi khác nhau. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn từng bước đo chân, chuyển đổi size theo bảng chính hãng và gợi ý cách chọn size phù hợp cho từng mẫu giày tiêu biểu: Nike Pegasus 41, Adidas Adizero SL 2 và Lacoste Baseshot Pro Leather. Mình sử dụng thông tin từ trang hướng dẫn kích thước và trang sản phẩm chính thức của các hãng để đảm bảo độ chính xác. 

1. Cách đo chân chính xác trước khi chọn size

Để bắt đầu, bạn cần đo chiều dài chân thật chính xác — đó là dữ liệu quyết định khi tra bảng size. Cách đơn giản nhất là đặt tờ giấy trên nền phẳng, gót chạm sát tường, sau đó đứng lên tờ giấy và kẻ nét ở điểm ngón chân dài nhất. Dùng thước đo khoảng cách từ gót tới đầu ngón chân (mm hoặc cm). Nên đo cả hai chân và lấy chiều dài chân lớn hơn để đối chiếu với bảng size. Khi đo, bạn nên đo vào cuối ngày (khi chân hơi nở) và mang tất có độ dày tương tự với loại tất bạn sẽ đi cùng đôi giày. Hầu hết các thương hiệu khuyên dùng “foot length” (chiều dài bàn chân) để đối chiếu với bảng size trên website của họ; hãy dùng giá trị này để tìm cột tương ứng (US/UK/EU/CN) trong bảng size chính hãng.

Lưu ý trước khi đọc bảng size: chiều dài hộp giày (cm in trên hộp) thường khác với chiều dài chân — các hãng thường in “size label” theo tiêu chuẩn quốc tế, không phải đúng bằng chiều dài chân thực tế, nên hãy luôn xác định “foot length” rồi tra bảng. Nếu còn phân vân, chọn kích thước lớn hơn nửa size nếu bạn thích cảm giác thoải mái hơn, hoặc chọn đúng kích thước nếu bạn thích ôm chân. 

2. Bảng size Nike và giới thiệu Nike Pegasus 41

Nike có trang hướng dẫn kích thước chi tiết cho từng hạng mục, trong đó có bảng “Men’s Footwear Size Chart” với các cột chuyển đổi giữa US, UK, EU và chiều dài chân (cm/inch). Trước khi chọn size, hãy đo foot length theo hướng dẫn trên trang size của Nike rồi đối chiếu với bảng để tìm size chuẩn. Nike cũng cung cấp hướng dẫn cách đo kèm hình minh họa và lưu ý rằng kích thước trên hộp khác với foot length nên bạn cần tra theo foot length để chính xác.


Nike Pegasus 41 là mẫu giày chạy đường bộ được tích hợp lớp đệm ReactX và đế Air Zoom, hướng tới người chạy cần độ nảy và ổn định cho quãng đường ngắn đến trung bình. Thiết kế upper lưới mới giúp thoáng khí, trọng lượng tối ưu cho cảm giác nhẹ nhàng. Nếu bạn đang tìm giày chạy hằng ngày có hiệu suất tốt và cảm giác êm, Pegasus 41 là lựa chọn cân bằng. Khi mua trên Myshoes.vn hoặc trang chính hãng, luôn kiểm tra phần “size guide” kèm theo từng sản phẩm để chọn đúng size theo foot length.

Nike Pegasus 41 là dòng giày chạy bộ phổ biến, thiết kế hướng tới sự cân bằng giữa êm và độ phản hồi tốt khi chạy. Với giày chạy, ngoài chiều dài còn cần quan tâm khoảng trống ở mũi giày (toe box) để tránh va chạm khi chân trượt về phía mũi khi chạy. Sau khi đo foot length, nếu bạn thường xuyên chạy đường dài hoặc dùng tất dày, nên cân nhắc tăng nửa size so với kích thước đi bộ hàng ngày để đảm bảo khoảng trống an toàn cho đầu ngón.

3. Bảng size Adidas và giày Adidas Adizero SL 2

Adidas có trang size guide chính thức (Size Guide) liệt kê bảng chuyển đổi cho men/women/kids và giải thích cách đo foot length cũng như các mẹo chọn size cho từng loại giày. Trang hướng dẫn cho biết cách chuyển đổi giữa UK/US/EU và chiều dài mm/cm; điều này rất hữu ích khi tra size quốc tế. Trước khi quyết định, đo foot length rồi đối chiếu chính xác với cột “Foot length (mm/cm)” của Adidas để biết số size tương ứng.


Adizero SL 2 là phiên bản dành cho người chạy muốn tốc độ và trọng lượng nhẹ. Với midsole Lightstrike Pro và upper engineered mesh, đôi giày này tối ưu cho những ai cần hiệu suất nhanh, cảm giác đường tốt và trọng lượng thấp. Khi mua, kiểm tra bảng size chính hãng và lưu ý midsole drop nếu bạn nhạy cảm với sự khác biệt độ cao gót-mũi.

Adidas Adizero SL 2 là dòng giày chạy hiệu suất với vật liệu siêu nhẹ và đệm phản hồi cao. Với các mẫu giày chạy hiệu suất như Adizero SL 2, nhiều người ưu tiên fit ôm hơn để tối ưu tốc độ và kiểm soát, nhưng vẫn cần giữ khoảng cách an toàn cho ngón chân. Nếu bạn muốn cảm giác “chay sát” để tăng cảm nhận mặt đường, có thể chọn đúng size theo bảng Adidas; nếu bạn chạy đường dài hoặc mang tất dày, cân nhắc tăng nửa size. Trang sản phẩm chính thức của Adizero SL 2 có thông số midsole drop và khuyến nghị kích thước/fit để bạn tham khảo.

3. Bảng size Lacoste và giày Lacoste Baseshot Pro Leather

Lacoste có trang size guide dành cho shoes, trong đó liệt kê bảng UK/US/EU cùng foot length (mm/cm). Trang size của Lacoste thể hiện rõ các kích thước số tương ứng với chiều dài bàn chân, giúp người mua dễ tra cứu. Ngoài ra Lacoste cũng có trang sản phẩm chi tiết cho mẫu Baseshot Pro Leather, nơi bạn có thể chọn size theo bảng và xem mô tả vật liệu, thiết kế.


Baseshot Pro Leather là sneaker da mang phong cách thời trang, thường có form ôm vừa phải. Vì chất liệu da ít co giãn hơn mesh, nếu bạn đứng giữa hai size và thích cảm giác thoải mái hơn, cân nhắc chọn size lớn hơn nửa size để tránh cảm giác chật sau thời gian sử dụng. Nếu bạn hay mang tất dày, đây cũng là lý do để tăng nửa size. Luôn kiểm tra bảng size Lacoste theo foot length trước khi đặt hàng. 


Baseshot Pro Leather lấy cảm hứng từ thiết kế tennis cổ điển, sử dụng upper da cao cấp kèm chi tiết logo cá sấu tinh tế. Đây là lựa chọn phù hợp nếu bạn cần một đôi sneaker smart-casual, dễ phối đồ cho cả văn phòng lẫn đi chơi. Khi mua, đặt trọng tâm vào bảng size và chất liệu da để chọn size phù hợp. 

Kết luận

Nếu bạn mua online và không hoàn toàn chắc chắn, hãy kiểm tra chính sách đổi trả của Myshoes.vn. Shop cho phép đổi size đổi mẫu trong vòng 30 ngày nếu chưa mang ra ngoài và hộp đầy đủ. Ngoài ra, nếu nhãn hàng có showroom/boutique ở gần bạn, thử trực tiếp sẽ tránh được rủi ro chọn sai size. Trong trường hợp phải mua online, ghi chú rõ foot length bạn đo được trong phần ghi chú cho shop nếu họ có dịch vụ tư vấn size. Các bảng size chính hãng thường đi kèm khuyến nghị về đo chân và lựa chọn fit, vì vậy luôn ưu tiên thông tin từ trang sản phẩm chính thức trước khi quyết định.

Mua giày chính hãng ghé Myshoes nha!

Huyền Nguyễn